Sezione CAI della Spezia

LA PALESTRA INDOOR DI ARRAMPICATA

La palestra indoor di arrampicata è ubicata alla Spezia presso il Palazzetto dello sport G.Mariotti in via Della Pianta (tel. 0187-564238). La struttura è ormai presente al suo interno da più di 20 anni, con una parete artificiale di oltre 200 m² e una zona riservata all'allenamento di oltre 70  m², con macchinari e attrezzi specifici. E' possibile inoltre usufruire di uno spogliatoio riservato, con docce e servizi.

La palestra è aperta nel periodo ottobre-maggio nei giorni di martedì - mercoledì - giovedì - venerdì, dalle 19.00 alle 21.30; all'interno saranno sempre presenti Istruttori Nazionali sia di arrampicata che di alpinismo del CAI,  a cui si potrà  fare riferimento per ogni consiglio o indicazione.

In relazione alla palestra esiste il gruppo sportivo "Dimensione Verticale" affiliato alla UISP, a cui si potrà accedere per poter partecipare a gare di arrampicata e di boulder.

Alla fine del 2015 la palestra è stata completamente rinnovata.

LINK SULL'ALLENAMENTO

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Sport medicina - Allenarsi al top - Shardrock